Aplicativo de Treino: 3 Opções para Instalar em seu Smartphone

Aplicativo de Treino: 3 Opções para Instalar em seu Smartphone Quanta Products
Postado em: Segunda, 23 de Novembro de 2020 Categorias: Dicas
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Tenha acesso a aulas específicas e ajude a manter a saúde em dia com os aplicativos de treino. Conheça 3 opções de apps fitness para instalar em seu smartphone!

Atualmente é comum encontrar pessoas fazendo exercícios em casa ou acompanhando treinos através do smartphone. O mundo fitness também entrou para o universo digital e pretende inovar a maneira como as pessoas se relacionam com a saúde, o corpo e suas atividades físicas.

aplicativo de treino é uma plataforma completa para quem deseja colocar a vida em movimento, com opções para todos os gostos, desde os entusiastas do esporte até os atletas amadores e profissionais.

Mas, você sabe qual é o melhor aplicativo de treino para a sua rotina? Então, confira a seleção que fizemos com os principais nomes para você instalar em seu smartphone!

Nike Training Club

O aplicativo é ideal para manter o condicionamento físico em dia, com opções diferentes de treino. Suas atividades variam entre força, resistência, mobilidade e yoga, podendo ser escolhida de acordo com o objetivo do usuário.

Uma das vantagens do Nike Training Club é que suas aulas são desenvolvidas por treinadores especializados, o que proporciona mais segurança aos alunos.

Além disso, ao completar diferentes exercícios e treinos você consegue alcançar metas e conquistar troféus, deixando a ocasião ainda mais divertida. O aplicativo de treino está disponível para Android e iOS.

Freeletics

Com o Freeletics você tem acesso a treinos, aulas e exercícios personalizados para qualquer momento do seu dia.

A plataforma, uma das mais famosas do mundo, funciona com inteligência artificial para criar experiências exclusivas para cada usuário, seguindo seu nível de condicionamento físico e seu objetivo.

usando aplicativo de treino

Em sua versão premium, o aplicativo de treino oferece pacotes de exercícios avançados e orientações nutricionais, incentivando os consumidores a adotarem hábitos mais saudáveis.

Adidas Runtastic

O programa de treinos da Adidas oferece novas possibilidades aos amantes dos esportes. Você pode escolher entre diferentes aplicativos para auxiliar em sua atividade física, seja pedalar, correr, caminhar, dançar.

Participar de desafios, acompanhar seu desempenho e compartilhar resultados são algumas das ações disponíveis aos usuários. Além disso, no site da plataforma, você consegue ter acesso a dicas sobre alimentação e demais conteúdos fitness e motivacionais.

Como Potencializar seus Treinos com Outros Produtos

E, uma dica indispensável da Quanta para quem deseja manter excelentes resultados é aliar os treinos com a alimentação mais leve e equilibrada. Faça uso de aparelhos de cozinha que dispensam o uso de óleo, como a Fritadeira Elétrica – QTAF400. O dispositivo é extremamente fácil de usar e tem capacidade para até 4 quilos.

Veja também: 4 Acessórios Quanta para Cozinha que Você Precisa Ter em Casa

Máquina de Cozinhar Ovos Elétrica  – QTMCO350 também é um excelente produto para dietas, auxilia no preparo da comida, comportando até 7 unidades de ovos em sua bandeja e finaliza a preparação em até 12 minutos.

E, para monitorar seu desenvolvimento você pode usar um smartwatch,  como Relógio Inteligente – QTRIS4. O dispositivo registra suas atividades, indicando níveis de frequência cardíaca, oxigenação no sangue, calorias, passos e distâncias percorridas, entre outros fatores.

Dessa forma, você consegue acompanhar de perto sua evolução com o aplicativo de treino e aproveitar ao máximo suas funcionalidades.

Fazer exercícios nunca foi tão fácil e acessível, então, basta instalar o app que mais combina com a sua rotina e se jogar nas aulas para manter uma vida mais saudável.

E aí, qual aplicativo de treino você tem em seu smartphone? Compartilhe com a gente e tire suas dúvidas!

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